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一心一境

2014年11月09日 21:51  点击:[]

    小时候,我常常寄住在外祖母家,有许多兄弟姐妹,每次相约饭后要一起去玩,吃饭时就不能安心,总是胡乱地扒到嘴里咽下,心里尽想着玩乐。

    这时,外祖母就会用她的拐杖敲我们的头说:“你们吃那么快,要去赴死吗?”

    这句话令我一时呆住。然后,她慢条斯理地说:“吃那么紧,怎么会知道一碗饭的滋味呀?”当时,我深记着外祖母的话,从此,吃饭便十分专心,总是好好吃了饭再出去玩。

从前不觉得这两句有什么了不起的地方,长大以后,年岁日常,愈感觉这两句寻常的话有至理在焉,这不正是禅宗祖师所说的“吃饭时吃饭。睡觉时睡觉”那种活在当下的精神吗?

   “活在当下”看似寻常言语,实际上是一种极为豪迈的精神,是把“过去”与“未来”做一截断,使心思处在一心一境的状态。一个人如果能每时每刻都处于一心一境,就没有什么困难能牵住他,也没有什么痛苦能动摇他了。

    一心一境是治疗人生的波动、不安、痛苦、散乱最有效也最简易的方法,不能活在一心一境之中,那是由于世人往往重视结局,而不重视过程,很少人体验到一切的过程乃是与结局联结的。一个人如果不能在吃饭时吃饭,品味米饭的香甜,又何以能深刻地品味人生

    一心一境是活在每一个眼前的时节,是承担正在遭逢的变化不定的人生,那就像拿着铁锤吃核桃,核桃应声而裂,人生的核桃或有乏味之时,或有外表美好、内部朽坏的,但在每一个下锤的时节都能怀抱美好的期待。

    活在每一个过程,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,痛苦时痛苦,快乐时快乐。正如元晓大师所说:“纵使尽一切努力,也无法阻止一朵花的凋谢时,好好欣赏她的凋谢吧。”

    人生的最大意义不在于奔赴某一目的,而是在承担每个过程。活在苦中,也活在乐里;活在盛放,也活在凋零;活在烦恼,也活在智慧;活在不安,也活在止息。这是面对苦难的最好的方法。

(作者:林清玄 台湾)

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